毎日酵素 飲み方 ダイエット

毎日酵素の飲み方チェック!ダイエットに適していたのはコレ

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毎日酵素を色んな飲み方で飲んでみました♪

「毎日酵素」を飲むと空腹感が和らぐので、簡単に
朝食を置き換えることができています♪

 

 

でも…多少お腹が空いてきたりはします^^;

 

 

なので、どんな飲み方をすれば空腹感を1番和らげ
られるのか試してみました☆

 

 

 

 

こんな飲み方をしてみました

毎日酵素で空腹感を1番和らげる飲み方を知るために
こんな感じで試してみました。

 

 

  • 30ml(1杯分)を朝飲む
  • 朝30ml、10時にまた30ml飲む
  • 60ml(2杯分)を朝飲む

 

 

30mlというのは、付属の計量カップの最大目盛です。

 

 

あと、特別なことはしないで単純に「水」で薄めて
飲んでいますヨ♪

 

 

30mlを朝飲む

これは一般的な飲み方だと思いますが、コレだけの
量だと11時前後にお腹が空いてきます。

 

 

昼食までは時間的にスグなので、乗り切ることは簡
単です。

 

 

ただ、あともう少しだけ腹持ちが良くなってくれれ
ばなぁ…と言うのが本音ですね^^

 

 

朝30ml、10時に30ml飲む

いつも通り30mlを朝飲んで、10時くらいにもう一度
30mlを飲む作戦です。

 

 

お腹が空き始める11時前に毎日酵素を飲むと、昼食
までお腹が空きません!

 

 

空腹感を抑える為には、コマメに飲むの方が
良いかもしれませんね〜☆

 

 

60mlを朝飲む

毎日酵素を水筒に入れて、会社で飲むのが面倒にな
ってきたので…1度に60mlを飲んでみました!

 

 

すると、昼食前に少しだけお腹が空くような雰囲気
がありますが、ほとんどお腹が空きません♪

 

 

手間をかけたくない場合はこの方法で飲む
のが最適かもしれません^^

 

 

 

 

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